Hlavním účinkem u všech procedur termoterapie je prokrvení neboli hyperémie. Díky prokrvení, které v organismu zajištuje další regenerační procesy (například zvýšení výživy a zlepšení funkce místa kam působíme) klesá ztuhlost svalů, výrazně se zrychluje hojení.
Termoterapie také působí protizánětlivě, analgeticky a uvolňuje svalové napětí.
