Lenka Šiková

Lenka Šiková
úterý, 30 září 2014 12:53

Kryoterapie

Kryoterapie hlavni

 

Kryoterapie je metoda, při níž je organismus krátkodobě vystaven nízkým teplotám. Tepelný nosič o teplotě -10°C až -15°C je přiložen na určitou část těla po dobu několika minut se jím pohybuje po větší ploše pokožky, aby byl kontakt přerušovaný.


Kryoterapie vyvolává přirozenou reakci organismu na chlad,  dostavují se žádané účinky - jako zvýšené prokrvení tkáně, podpora regenerace tkáně, svalová stimulace i celkové povzbuzení organismu a utlumení bolesti a zánětlivých procesů. Terapie má využití u hypotonických pacientů pro svalovou stimulaci, dále u akutních i chronických bolestí pohybového aparátu, oslabené imunity, atp.

 

úterý, 30 září 2014 12:53

Kinesio Taping

Kinesiotaping hlavni

 

Správnou aplikací vhodné techniky kinesio tapu na postiženou oblast (oslovujeme kožní receptory, potažmo CNS a aktivujeme reflexní odpověď organismu s cílem odstranit patologické změny, čímž umožníme pohybovému aparátu návrat k funkčnímu stavu.


Prostřednictvím kinesio tapu dosahujeme cílů léčby většiny onemocnění, jako například redukce bolesti, otoků a zánětu, relaxace či facilitace svalů, pomáhá zkrátit dobu hojení, limituje možnost dalšího poškození, poskytuje pocit jistoty, slouží jako prevence proti dalšímu poranění. Své nezastupitelné místo má také v neurologii při léčbě periferních a centrálních paréz, kdy jeho aplikací můžeme například vhodně ovlivnit patologické postavení postižených končetin.

 

úterý, 30 září 2014 12:52

GRAVIS

 

 

Stropní zvedací systém Gravis je systém kolejnice, zvedací jednotky a speciálních závěs, který umožňuje vertikalizaci, nácvik chůze a lezení po čtyřech s částečným, nebo úplným odlehčením. Gravis se využívá pro nácvik pasivního pohybu, nebo pohybu v odlehčení a s dopomocí. Terapeuti během terapie kladou důraz na přesně cílený pomalý a plynulý pohyb, což zlepšuje pacientovi uvědomění si vlastního těla a pomocí propriocepčních stimulů vyvolaných při pohybu napomáhá zapamatovat si správný stereotyp a nácvik pohybu, což později vede k upevnění pohybového náviku.

 

úterý, 30 září 2014 12:52

Elektroléčba

 

Elektro hlavni 

 

Elektroléčba je významnou součástí fyzikální léčby. Při léčbě využívá elektrický proud různých frekvencí a intenzit a v závislosti na daném typu elektrického proudu mimo jiné pomáhá proti bolesti, zlepšuje prokrvení tkáně, zlepšuje výživu a tedy regeneraci tkáně, uvolňuje spasmy svalů, snižuje otoky atp.

Elektroléčba má široké využití, například u pooperačních stavů (zlomeniny), bolestí zad a páteře, bolestí kloubů, poruch prokrvení končetin, ale i u obrn periferních nervů.

 

V našem zařízení používáme přístroj BTL v kombinaci s vakuovou jednotkou.

 

úterý, 09 únor 2016 16:41

Nadační fondy 2015

 ceska strelecka nadace

Česká střelecká nadace byla založena v r. 2010, jako první nadace svého druhu v České republice, s cílem podporovat co nejširší portfolio střeleckých disciplín a umožnit široké veřejnosti podílet se formou sponzorství na podpoře střeleckého sportu. Jediným zakladatelem je Česká zbrojovka a.s.

 
  Účelem NADACE AGEL je prostřednictvím své činnosti nabídnout pomoc těm, kteří ji nejvíce potřebují a zároveň podpořit zájem o přirozenou humánní pomoc směřovanou k lidem, kteří se ocitli v tíživé životní situaci. NADACE AGEL svou činnost realizuje převážně formou finančního příspěvku.  
 nadace cez Nadace ČEZ dětem - podpora ogranizací, které poskytují služby v oblasti sociální a právní ochrany dětí - podpora akcí na využití volného času a rozvíjení talentu dětí a mládeže  
n700
Nadace 700 let města Plzně podporuje projekty směřující k rozvoji a obnově města Plzně, jejichž cílem je zlepšení životních podmínek obyvatel města a jeho propagace. Jejím cílem  je vytvářet dobré předpoklady pro další rozvoj města, jeho vzhledu a pestřejší nabídky kulturních, sportovních, společenských, humanitárních a dalších aktivit.
 
 

Nadační fond Ivany Zemanové má hlavní cíl – pomoc ohroženým dětem, seniorům či lidem v nouzi. Těm bez domova, v ústavech či neúplných rodinách. Cílem Nadačního fondu Ivany Zemanové je, aby děti namísto ústavní výchovy mohly být umístěny do přechodné rodinné péče na dobu, dokud se nemohou vrátit zpět do své rodiny, nebo dokud pro ně není nalezena trvalá náhradní rodinná péče (osvojení, pěstounská péče, svěření do výchovy třetí osoby).

 
 nadace ju Základním posláním Nadace Jedličkova ústavu je shromažďování finančních prostředků a jiných hodnot za účelem  zlepšení komplexní rehabilitační péče o děti a mladé lidi s tělesným handicapem ve všech jejích aspektech – výchovně vzdělávacích, rehabilitačních a odborně terapeutických a dále všestranná pomoc v integraci mladých lidí s handicapem do společnosti s cílem zamezit sociální a společenské izolaci.  
  Hlavním posláním Nadace Jistota je pomáhat v konkrétních projektech a podporovat aktivity v oblastech rozvoje občanské společnosti, zdravotně sociálního charakteru, vzdělávání a začleňování jedinců do společnosti.  
  Nadaci Leontinka založil pan Jindřich Lukavský, majitel společnosti EXX s.r.o. Nadace, jejímž cílem je "přinášet světlo dětem do života", je přirozeným vyústěním podnikatelských aktivit společnosti, která se zabývá projekcí a realizací osvětlení. EXX navrhuje a prodává světlo lidem a firmám již mnoho let, nyní chceme darovat světlo těm, kteří jej potřebují nejvíce - dětem se zrakovým postižením.  
logo andrejka Nadace O2 je firemní nadace společnosti O2 Czech Republic. Dlouhodobým, promyšleným a systematickým dárcovstvím zdůrazňuje vstřícný postoj k našemu okolí a přijímání spoluzodpovědnosti za stav a vývoj společnosti.  
 rafael_detem Nadační fond RAFAEL je nezisková organizace, která pomáhá dětem a snaží se být nadačním fondem prakticky prospěšným. Dětský úsměv je přece to nejkrásnější na světě.  
cteni pomaha140x57

Nadace Martina Romana pomáhá v rámci projektu Čtení pomáhá

 
duha Účel a poslání nadace DUHA:
  • - pomoci dětem postiženým mozkovou obrnou
  • - patronace nad dětskými skupinovými centry v ČR
  • - zkvalitnění a rozšíření rehabilitační a léčebné základny postižených ve spolupráci se světovými zdravotnickými centry
  • - pomoci dětem postiženým DMO a diabetes
  • - zřízení, vedení půjčovny invalidních vozíků, pomůcek, poskytování individuální pomoci podle žádostí k nákupu pomůcek
  • - organizování sportovních, kulturních, společenských akcí se zaměřením na integraci postižených mezi zdravé, na integraci postižených do běžného života
 
logo srdce Nadační fond FC Viktoria Plzeň.  
 logo vdv rgb Posláním Výboru dobré vůle - Nadace Olgy Havlové (VDV) je podpora nestátních neziskových organizací v oblasti zdravotní, sociální, humanitární a vzdělávací, pokud směřují k důstojnému začlenění lidí se zdravotním postižením, opuštěných dětí, nemocných a starších občanů.  
úterý, 09 únor 2016 16:40

Firmy 2015

belohlavek strechy Fima AB Bělohlávek, s.r.o. nabízí kompletní provedení střech - práce tesařské, klempířské, pokrývačské včetně tepelných izolací Thermodach a Isotech, nátěry, truhlářské výrobky, stavba lešení, hromosvody.
  Společnost Agrone Trading, s.r.o. byla založena v roce 2002 v Čáslavi. Od počátku svého založení úspěšně vybudovala a propojila svoji obchodní činnost s realizací strategie dodavatelsko-odběratelských vztahů na trhu zemědělských surovin, komodit a taktéž poskytování poradenské činnosti v oblasti zemědělství a lesnictví.
 asekol ASEKOL je neziskově hospodařící společnost, která v zastoupení výrobců a dovozců elektrozařízení organizuje celostátní systém zpětného odběru elektrozařízení. Zajišťuje sběr, dopravu a recyklaci vysloužilých elektrospotřebičů včetně financování celého systému. ASEKOL je tzv. kolektivní systém zpětného odběru elektrozařízení. Jeho služeb na základě smlouvy využívají výrobci nebo dovozci elektrozařízení. ASEKOL při zpětném odběru úzce spolupracuje s městy a obcemi, posledními prodejci a servisy, svozovými společnostmi a zpracovateli elektrozařízení.

Zapsaný spolek ASOCIACE PRO SPORT A FAIR PLAY byl založen v roce 2009 a jeho hlavním posláním je pomáhat mladým talentovaným sportovcům. Zároveň podporovat i sport obecně, sportovní osobnosti, které jsou vzorem pro širokou veřejnost a také akce, které veřejnosti sport přibližují. Naší snahou je, aby vznik Asociace přispěl k šíření a propagaci sportu mezi širokou veřejností a abychom pomohli sportovat i těm, pro které by bylo provozovat jejich vysněný sport nedostupné.

  Specializací společnosti ASTRO KOVO PLZEŇ jsou realizace kooperací podle dokumentace dodané zákazníkem. Jedná se o zakázkovou sériovou a malosériovou výrobu převážně rotačních součástí při použití technologie soustružení železných, neželezných kovů a plastů výkonnými řeznými nástroji. Vyroba probíhá na vysoce moderních CNC obráběcích centrech vybavených poháněnými jednotkami, která jsou schopná provádět vrtací i jednoduché frézovací operace. Na základě specifických požadavků zákazníka je možné externě zajistit i následnou povrchovou úpravu součástí.
Společnost BOHEMIA SEKT, s.r.o. je hlavní společností skupiny BOHEMIA SEKT, která je nejsilnější vinohradnicko-vinařskou skupinou v České republice. Skupina BOHEMIA SEKT je největším výrobcem šumivých vín v České republice, je nejvýznamnějším tuzemským výrobcem tichých vín, a patří také mezi významné výrobce lihovin.
 

Vydavatelství Business Media nabízí především odborné tituly v odvětvích stavebnictví a architektury, dopravy a průmyslu. Velkou část vydavatelského portfolia tvoří populární tituly v oblasti bydlení, auto-moto a publikace pro autoškoly. V oblasti B2B vydavatelství zpracovává profesionálně klientské časopisy pro významné společnosti.

  Realitní a investiční společnost BYTY Západ, s.r.o. zajišťuje kompletní realitní, právní a finanční servis související s prodejem či pronájmem všech druhů nemovitostí především v oblasti západních, středních, jižních Čech a také Prahy.
V Centru umění a pohybu se učíme hudbě i tanci nejrůznějších žánrů a stylů. Naší dominantou jsou neobvyklé hudební projekty a bohaté zážitky. Naše práce je naším koníčkem, společně se snažíme překonávat všechny běžné hranice. Společně si plníme své nevšední sny.
clipsan Firma dokáže růst do té míry, do které dokáže efektivně získávat nové zákazníky, komunikovat s nimi a obsluhovat je. Clipsan automatizuje komunikaci se zákazníky Vaší firmy.
V  řetězci energetických firem leží jeden důležitý mezičlánek. Dal by se nazvat páteří celého systému. Elektřinu sice ani nevyrábí, ani ji nedistribuuje ke konečným spotřebitelům, na jeho bezchybném fungování přesto závisí dostupnost elektřiny pro firmy i domácnosti. Jedná se o českou elektroenergetickou přenosovou soustavu. Tvoří ji více než pět a půl tisíce kilometrů drátů elektrického vedení a desítky transformátorů a rozvoden, na jejichž bezchybný provoz dohlíží dispečink. Provozuje ji akciová společnost ČEPS, která zajišťuje přenos elektřiny a potřebnou rovnováhu mezi výrobou a spotřebou elektrické energie 24 hodin denně po celý rok.
dbi Po 15ti leté zkušenosti ve stavebnictví byla impulsem pro založení firmy DBI v roce 2012 naše snaha posunout námi poskytované služby na kvalitativně vyšší úroveň. Naší prioritou je 100% zodpovídat za svou práci, zlepšovat image stavebních firem a pracovat v úzkém kontaktu s klientem, pomáhat mu realizovat jeho přání a v neposlední řadě nést za provedené práce garanci v plném rozsahu. 
Doosan Škoda Power je členem globální jihokorejské skupiny Doosan. Patří mezi významné evropské výrobce a dodavatele zařízení pro elektrárny, především vybavení strojoven parních turbín. Firma s 1350 zaměstnanci má téměř desetiprocentní podíl na celosvětovém trhu parních turbín.
es logo-text 3D modra
Společnost Ekonomické stavby je předním stavitelem zděných rodinných domů, který každoročně realizuje a předává svým klientům v České republice a na Slovensku přes 300 domů. Společnost byla založena v roce 1998 a už od počátku své činnosti se zaměřuje na kvalitu a šíři nabídky služeb, která je svým rozsahem na trhu ojedinělá. Ekonomické stavby jsou také jedním z prvních výrobců rodinných domů, který se může pochlubit certifikací kvality podle normy ISO 9001.
Společnost Fundhall s.r.o. poskytuje poradenské služby autorům projektů. Stará se o marketing a PR platformy Penězdroj.cz. Podporuje rozvoj crowdfundingu v ČR i ve světě.

Obchody se společenskou a volnočasovou pánskou módou v Plzni.

Skupina InterCora vybudovala doposud více než 250 větších i menších nákupních center jak v České republice, tak i na Slovensku a v Rumunsku. Již více než 20 let doprovází při expanzi takové řetězce, jako je Penny Market, Lidl, Tesco, Ahold, Billa a zejména Kaufland. Nabídka potravinářského sortimentu v samoobslužných obchodních domech je doplňována nabídkou nepotravinářského zboží.
JaS
J & S, spol. s r.o. - nabízíme developerskou činnost. Pronajímáme bytové a nebytové prostory. K dispozici máme virtuální kanceláře. Zaměřujeme se na zajištění poštovních, telefonních a faxových služeb.
Serikovka
Kulturní dům Šeříkovka v Plzni na Slovanech má za sebou rekonstrukci za cca deset milionů korun, ve svých "nových" prostorách hostí nejen rockové koncerty, ale třeba i maturitní plesy nebo taneční kurzy.
KS-Europe je již více než 35 let obchodním partnerem v oblasti Marketing Logistics a Werbeversand. Náš provoz „Marketing Logistics“ má v rámci společnosti KS-Europe dlouholetou zkušenost se zpracováním vrácených zásilek, kompletací zboží, fulfillmentem a také s dalšími Value Added Services.
Základem lesnické strategie podniku je trvale udržitelné hospodaření v lesích založené na maximálním využívání tvořivých sil přírody, které zajistí nepřetržité a vyvážené plnění produkčních funkcí svěřených lesů. Cílem podniku LESY ČR je vytváření stabilních, kvalitních, druhově, prostorově a věkově skupinovitě smíšených lesů.
Společnost LUKRENA a.s. je standardní zemědělskou společností. Hospodaří na celkové výměře 3500 ha. Z toho je 470 ha trvalého travního porostu.
Dobroty od Macháčků nabízí velký výběr chutí a vůní – mnoho druhů přírodních pečených čajů, sirupy, džemy, povidla a marmelády, rovněž DIA džemy a marmelády. Vše vyráběné podomácku, poctivě a s láskou. V žádném z výrobků nejsou použita barviva.
pekarna-a-cukrarna-u-posty
Pekárna a cukrárna U pošty - denně nabízíme čerstvé pečivo a chléb z pekárny ze Sušice. Přijímáme objednávky na celé dorty, zákusky, lahůdky a pečivo. S pečivem si můžete odnést i kávu s sebou. Dále zajišťujeme objednávky na svatby (svatební dorty, výslužky, banketky, zákusky, ...), narozeniny, rodinné oslavy a jiné.

PLZEŇSKÝ GOLF PARK a.s. - Provozování golfového hřiště a pořádání golfových turnajů s možností ubytování v hotelu a stravování v restauraci.

Plzeňská teplárenská, a.s. je největším výrobcem energií na území města Plzně a v Plzeňském kraji. Vyrábí a dodává teplo pro vytápění a ohřev teplé užitkové vody pro více než 40.000 bytů v Plzni a velký počet komerčních, podnikatelských, správních a školských subjektů.
 pojistovna ceske sporitelny Pojišťovna České spořitelny je specialistou na životní pojištění a působí v České republice už od roku 1993. Postupně jsme se vypracovali na místo předního poskytovatele bankopojištění. Naše produkty životního pojištění nabízíme v široké síti poboček České spořitelny, která je naším strategickým partnerem, i u renomovaných externích partnerů po celé České republice.
  Snahou společnosti První plzeňská galvanovna s. r. o. je nepřetržitě zvyšovat kvalitu svých služeb, zdokonalovat a zefektivňovat své výrobní procesy a v neposlední řadě pečovat o spokojenost zákazníků.
Společnost SITA CZ obsluhuje 500 měst a obcí a více než 9 700 průmyslových a komerčních zákazníků. Poskytuje ekologické a bezpečné služby zpracování a využití odpadů pomocí vyspělých technologií. Využívá odpady jako zdroje pro budoucnost, a chrání tak omezené zdroje přírodní.
Návrh a výroba prvotřídních produktů společnosti Shape Corp. Czech Republic, s.r.o. vyžaduje hodně odpovědnosti vůči našim zákazníkům a zaměstnancům. 40 let dodávek kvalitních výrobků vytvořilo mezi námi a našimi zákazníky pouto důvěry a spolehlivosti. I přesto, že rosteme, nám naše základní hodnoty dovolují, abychom si i nadále udrželi kulturu malé firmy, též nazývané Shape rodina.
Tomko a partneři, v.o.s. Společnost zaměřená na výkon činnosti insolvenčního správce podle zák. č. 182/2006 Sb., o úpadku a způsobech jeho řešení (insolvenční zákon)
Společnost TP Consulting s.r.o. byla založena v roce 2003 na základě dlouholetých zkušeností zakladatelů v oblasti automobilového průmyslu. TP Consulting je tým kvalifikovaných odborníků, kteří jsou připraveni poskytnout profesionální služby v oblastech interim managementu, krizového managementu, poradenství a školení, zastupování zahraničních společností, vyhledávání vhodných pracovníků, headhuntingu a poprodejních služeb v automobilovém průmyslu.
Síť obchodů Travel Free (do roku 2003 známá pod názvem Duty Free) se zaměřuje na kvalitní produkty českých i zahraničních výrobců a to v sortimentu alkoholu, cigaret, kávy, cukrovinek a parfémů.
wurth
Celosvětový obchod s upevňovacím a montážním materiálem je základním kamenem skupiny Würth. Kompetence, kvalita a blízkost k zákazníkovi přitom tvoří základy našeho konání. Se současným počtem více než 100.000 produktů pro řemesla a průmysl se z původního specialisty na šrouby stal odborník na montážní techniku.
pátek, 20 červen 2014 11:59

Pekárna plná hvězd pomohla Vašíkovi

středa, 08 říjen 2014 19:13

Sociální rehabilitace

Sociální rehabilitace je soubor specifických činností směřujících u zdravotně postiženého dítěte k dosažení samostatnosti, nezávislosti a soběstačnosti.
Sociální rehabilitace v CENTRUM HÁJEK je založena na sociálně pohybové terapii TheraSuit, která propojuje rehabilitační metodu s nácvikem sociálních dovedností. Děti jsou podporovány v tom, aby byly co nejvíce samostatné a bez pomoci nebo jen s nejnutnější asistencí zvládaly ve svém životě co nejvíce.

Registrace (1396076) k 01.01.2015 dle §70 zákona č. 108/2006 Sb. O sociálních službách.

 

Forma:
· 
Ambulantně

 

Provozní doba:
· Pondělí - pátek od 08:00 - 16:30 hod.

 

Cílová skupina:
· Děti ve věku od 1 - 15 let
· Děti s tělesným, mentálním nebo kombinovaným postižením

 

Kapacita:
· 2 klienti

 

Základní činnosti:
a) nácvik dovedností pro zvládání péče o vlastní osobu, soběstačnosti a dalších činností vedoucích k sociálnímu začlenění
b) zprostředkování kontaktu se společenským prostředím
c) výchovné, vzdělávací a aktivizační činnosti
d) pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záležitostí

 

V případě zájmu nabízíme nad rámec základních činností tyto fakultativní služby:
· 
Svozová služba

· Doprovodné léčebné terapie

 

Příloha:
·
Vzor smlouvy o poskytnutí sociálních služeb
· Ceník fakultativních služeb

 

Poznámka:
· 
Sociální služba je poskytována zdarma

11951286 1015478541817062 6392814381969116385 n

 

Pod novým názvem, ale se stejnou charitativní myšlenkou pořádáme II. ročník benefičního cyklistického závodu Františka Raboně.

Tentokrát se potkáme už 4. června ve Šťáhlavicích na louce. Veškeré podrobnosti, včetně možnosti registrace, zveřejníme v nejbližších dnech.

CENTRUM HÁJEK

 

 

Fotogalerii z loňského ročníku naleznete zde.

Benefiční cyklistický závod Františka Raboně 2015

Kdy: sobota 29.08.2015
       start hlavního závodu 12:00 - starty dětských kategorii od 10:00


Kde: Šťáhlavice u Plzně (louka u řeky)

Disciplína: Marathon horských kol
                 Silniční vyjížďka handicapovaných cyklistů (sportovců) na cca 10km

 

TRATĚ

  • Marathon - 50 km (2x25km) v okolí zámku Kozel a CENTRUM HÁJEK
  • Fitness - 25 km (1x25km)  v okolí zámku Kozel a CENTRUM HÁJEK
  • Děti - závody se uskuteční na louce v okolí startu a cíle

 

STARTOVNÉ:
400,- Kč (při platbě do 26.08.2015)

500,- Kč (při platbě po 26.08. a v den konání na místě)
0 Kč (zdarma) kategorie děti až Junioři/Juniorky
0 Kč handicapovaní sportovci

Startovné obsahuje:
- zdravotní a pořadatelská služba, měření času a zpracování výsledků pomocí čipů, startovní číslo
- teplé jídlo + nápoj po závodě, občerstvení na trati – 2x, drobné dárky od sponzorů

 

Celá výše vybraného startovného půjde na pomoc dennímu stacionáři pro děti s handicapem CENTRUM HÁJEK.

 

O ZÁVODU
První ročník Benefičního závodu Františka Raboně se uskuteční v krásné přírodě přírodního parku Kornatický potok, polesí státního zámku Kozel a v těsné blízkosti dětského stacionáře CENTRUM HÁJEK.
Trať povede v 95 % po lesních cestách a každý biker si tak příjde na své :-).
Závod se pojede jako charitativní a výše celého startovného je určena pro CENTRUM HÁJEK.

 

KATEGORIE
ELITE muži/ženy (společně s U23)
Muži/Ženy do 40 let
Muži/Ženy nad 40 let (vždy do dovršení daného věku v kalendářním roce)
Muži/Ženy nad 50 let (vždy do dovršení daného věku v kalendářním roce)
Junioři/Juniorky
Kadeti/Kadetky
Žáci/Žačky
Děti

 

CENY
Elite muži/ženy 1. místo:
4. 000,- Kč, 2. místo: 2. 500,- Kč, 3. místo: 1. 500,- Kč
Ostatní kategorie věcné ceny od partnerů závodu.

 

PŘÍJEZD A PARKOVÁNÍ
Z Plzně      
- z náměstí 17 km (21 min), přes Plzeň-Slovany - Losiná - Štáhlavice
- z náměstí 19 km (26 min), přes Plzeň-Slovany - Strarý Plzenec - Štáhlavice

Z Prahy
- z centra Prahy 90 km (1:10min), dálnice D5 - sjezd číslo 62 Rokycany - poté po silnici číslo 183 přes Lhůtu a Štáhlavy - Štáhlavice

Parkoviště na louce ve Štáhlavicích (následuj cedule Parkovaní/Parking).

 

ORGANIZACE
-
Trasa závodu bude vyznačena šipkami na zemi a taktéž značkami (cedule) na stromech
- Startující mladší osmnácti let se zúčastní závodu pouze s písemným souhlasem rodičů
- Všichni startující jsou povini mít cyklistickou přilbu
- Závodnici se zavazují, že se závodu učastní na funkčních kolech a v dobrém zdravotním stavu
- V místě konání závodu bude možnost využít služby kontrola a servis kol, drobné opravy, prodej potřebného materiálu
- Občerstvení na trati 2x občerstvovací zóny na trati + občerstvení v cíli
- Sprchy upřesníme - minimálně místní řeka :-)
- WC zajištuje firma Toi Toi mobilními toaletami

 

HARMONOGRAM ZÁVODU
8:30 – 11:00 Prezence a pozdní registrace závodníků kteří se nepřihlásili online


10:00 Start závodu dětí do 4 let (závod na odrážedlech 80 metrů)

10:05 Start závodu dětí 4-5 let (závod na 1 okruh 250 metrů)

10:10 Start závodu dětí 6-7 let (závod na 1 okruh 250 metrů)

10:20 Start závodu mladší žáci (kategorie Žáci/Žačky 8-10 let, závod na 2 okruhy 500 metrů)

10:30 Start závodu žáků  (kategorie Žáci/žačky 11-12 let, Žáci/žačky 13-14 let a Kadetky 15-16 let závody v blízkosti cíle na 1-4km, Kadeti 15-16 let závod na 5km v blízkosti startu a cíle)

11:00 Vyhlášení výsledků dětských závodů

11:45 Otevření startovního prostoru pro seřazení závodníků
11:55 Start vyjížďky handicapovaných sportovců

12:00 Hromadný start Trať A Maraton - 50 km

12:10 Hromadný start Trať B - Fitness + Junioři/Juniorky - 25 km

16:00 Beseda + autogramiáda s František Raboň, Martin Straka, Michal Dvořák, Pavel Horváth, Kateřina Emmons, Matt Emmons atd.
16:30 Vyhlášení výsledků

 

 

 

Strana 6 z 6